Как мы помогаем
Работа начинается с конфиденциальной консультации. Специалист помогает разобраться в ситуации, определить ближайший безопасный шаг и выбрать подходящий формат поддержки. Содержание программы уточняется индивидуально и не заменяет медицинскую диагностику.
✓
Оценка влияния экранного времени на жизньИндивидуальный темп, конфиденциальность и поддержка специалиста на этом этапе.
✓
Возвращение режима сна и повседневных делИндивидуальный темп, конфиденциальность и поддержка специалиста на этом этапе.
✓
Постепенное формирование цифровых границИндивидуальный темп, конфиденциальность и поддержка специалиста на этом этапе.
✓
Развитие интересов и живого общенияИндивидуальный темп, конфиденциальность и поддержка специалиста на этом этапе.